Veracruz  |   Tuxtepec  |   Baja California  |   Yucatán  |   Puebla  |   Sinaloa  |   Aguascalientes @xeunoticias  Facebook  Youtube
 
Noticias en imágenes       Sociedad en imágenes       Podcast       Blogs
Blogs
viernes 19 de enero del 2018 3:41 AM, Veracruz, México.
 
Portada / Últimos Blogs / Post
Sin disciplina no podrás lograr tus propósitos

 12 ene 2018
Por: Alejandra Meza

Muchas personas empiezan con el año muy entusiasmados con muchos propósitos para cambiar viejos hábitos que no están haciendo bien a la salud, promesas que no se cumplen como VOY A DEJAR DE FUMAR, ESTE AÑO ME PONGO A DIETA ,etcétera, pero porque todos empiezan con esa actitud y pocos lo logran? Porque en su vida no han sido disciplinados para quitar un hábito deber luchar con muchas cosas que te harán  caer pero una de ellas la sabotea uno al no ser disciplinado, lo que hagas por 4 semanas se vuelve un hábito si deseas dejar de fumar debes ir poco a poco y dejar un cigarro por semana hasta lograr las 4 semanas se vuelve un hábito, lo mismo al hacer ejercicio empieza y hazlo por 4 semanas y el cuerpo se acostumbrara igual el dejar de comer algo que te gusta mucho, todo lo que deseas hacer con éxito depende de ti, culpar a  otros es muy fácil y decir no pude porque en mi oficina todos fuman y no puedo quedar mal con los compañeros de trabajo, o mil pretextos que nos creamos para justificar la falta de disciplina, solo hay una manera de lograr lo que deseas y esta es la clave de tu éxito en tus propósitos de año nuevo, orden y disciplina.

Simplemente porque ser disciplinado es incómodo: Significa que hay que hacer algo que, en ese momento, no queremos hacer y esperar una recompensa que aún no podemos ver. Además, nos obliga a dominar nuestros impulsos y urgencias (lo que es tremendamente difícil).

Déjame preguntarte algo:

¿Podrías hacer algo que no quieres con el fin de obtener un resultado que realmente quieres?

Si la respuesta es NO. Quiere decir que necesitas ser más disciplinado.

Todos tenemos puntos fuertes de nuestra personalidad, así como ciertas debilidades, pero la clave es centrarse en esos puntos fuertes y lograr entrenar la disciplina.

Entrenar la disciplina dentro de nuestra rutina se ha vuelto sumamente importante.

De ti depende terminar el año con tus propósitos realizados o inventarte una buena excusa porque no llegaste a la meta.

 



23:48 Interesa a nueve de cada 10 mexicanos adquirir vivienda este año: Encuesta
23:15 Donovan, lo presentaron, se fue y no tiene para cuándo regresar...
23:12 Publica Felipe Calderón video de venezolana que llama a mexicanos a no votar por AMLO
23:08 COMUDE de Tuxpan proyecta Centro de Alto Rendimiento de Canotaje
23:06 Halterofilia de Veracruz con grandes expectativas este 2018
23:02 Los Tecolotes de los Dos Laredos y su pretemporada en Texas
22:54 ¡No sale de una y ya está en otra! El conflicto de Rafa Márquez con su exesposa Adriana Lavat
22:48 Los fuertes testimonios de las gimnastas abusadas sexualmente por el médico Larry Nassar (VIDEO)
22:47 Cae tren sobre vivienda; mueren tres adultos y dos niños (+Video)
22:35 Víctimas de la cuesta de enero, dos de cada 10 mexicanos: Estudio
22:31 Schweinsteiger renueva con el Chicago Fire
22:29 Estoy enfocado en hacer un buen torneo con Santos: Nestor Araujo