Veracruz  |  Tuxtepec  |  Baja California | Yucatán | Puebla | Sinaloa @xeunoticias  Facebook  Youtube
xeu
Noticias en imágenes       Sociedad en imágenes       Podcast       Blogs
Tecnociencia
jueves 25 de mayo del 2017 3:08 PM, Veracruz, México.
 
 
Presenta 70% de mexicanos sobrepeso u obesidad: Experto



 9 ene 2017 10:43 AM
Por: Redacción - xeu Noticias


El especialista Eder Manuel Rodríguez manifestó que por lo menos 70 por ciento de la población en México presenta algún nivel de sobrepeso u obesidad, lo que significa que cuatro de cada 10 adultos tienen exceso de peso y tres de cada 10 son obesos.

El experto en Nutrición y Dietética adscrito a la Unidad Metabólica del Hospital de Especialidades en el IMSS, agregó que entre las principales causas de mortalidad entre la población figura en principio la diabetes, los accidentes cerebrovasculares, la hipertensión e insuficiencia renal.

Estas, "ya sea de manera directa o indirecta, se asocian a la mala alimentación y al sobrepeso y la obesidad", añadió.

Resaltó que entre los malos hábitos de alimentación más detectados en la población derechohabiente, que es atendida en la Unidad Metabólica, "es en principio la falta de actividad física que contrasta con la ingesta excesiva de calorías diarias".

"Es algo de lo más arraigado, aunado al consumo de bebidas azucaradas o refrescos, las aguas frescas son muy 'engañosas' porque realmente contienen una gran cantidad de azúcar y suelen ser preparadas con concentrados y no con fruta natural", expuso.

Mencionó que otro aspecto a considerar es el “saltarse” las comidas, ya que la falta de una de ellas, primordialmente del desayuno, contribuye a generar una mayor sensación de hambre.

"Otro referente es que en la cena comen más, que llegan a la noche con mucha hambre por haber omitido una comida o ‘juntar' dos en una, y el omitir una comida propicia que el metabolismo sea más lento", dijo.

Destacó que otro “mal hábito” de la alimentación es masticar muy rápido los alimentos, lo que propicia que se presente más pronto la sensación de saciedad, pero al poco tiempo la persona suele volver a tener hambre, además de que puede presentar molestias digestivas como reflujo o acidez.

Puntualizó que mención aparte merece el consumo de alimentos de alta calidad energética, con un excesivo contenido de harinas, grasas y azúcares.

Lamentó la costumbre de adicionar sal a los alimentos sin haberlos probado antes, “el consumo diario de sal debe ser de tres a cinco gramos como máximo para evitar el riesgo de hipertensión arterial o daño renal”.

"En términos generales, Jalisco se ubica por encima de la media nacional en casos de obesidad y sobrepeso, y es que esta entidad se distingue por tener una dieta o alimentación con alto contenido de carbohidratos", concluyó.

 

Fuente: Notimex/pmc


Comentarios
 


POLITICAS DE USO
• No se permitirá ninguna conducta irrespetuosa, ofensiva o abusiva: las contribuciones deberán ser constructivas y educadas, no malintencionadas ni realizadas con la intención de difamar, ofender o calumniar a nadie.

• El portal www.xeu.com.mx se reserva el derecho de retirar o censurar cualquier comentario que incumpla la política de uso antes descrita.

 



15:03 Estamos listos y preparados para enfrentar temporada de ciclones: Peña Nieto
15:02 Eva Cadena se hace la víctima por los videoescándalos: Sondeo
14:57 Dólar cierra en 18.90 pesos en bancos
14:52 Manchester City le da las gracia a Jesús Navas
14:44 Jóvenes piden apoyo para construir salones en comunidades de Veracruz
14:30 Papá del cantante Gibrán responsabiliza a Bermúdez y Luis Ángel Bravo del asesinato de su hijo
14:19 Hay nuevo presidente del patronato del Acuario de Veracruz, informa Anselmo Estandía
14:04 Pide Morena mostrar todos los videos completos de Eva Cadena
13:52 Mane de la Parra, protagonista de la película "Juan el Apóstol"
13:51 OPEP y productores de crudo mantendrán su recorte hasta marzo de 2018
13:50 Cuarto videoescándalo de Eva Cadena demuestra de qué vive López Obrador: PRI
13:47 Defensores de fiestas y tradiciones exigen se derogue ley de protección animal
13:44 ¡Se acerca 'El Regreso de la Tiburomanía'!
13:39 No obligaremos a nadie a prestar escuelas para instalar casillas: SEV
13:35 Se viraliza video de Líder de la CTM en Oaxaca besando a taxista agremiado
13:29 Peschard llama a eliminar incentivos que fomentan la corrupción
13:28 El costo de las elecciones en Veracruz es escandaloso: Consejera INE
13:23 Escuela primaria decide no prestar instalaciones para alojar la casilla más grande en Veracruz






Manchester City le da las gracia a Jesús Navas
¡Se acerca 'El Regreso de la Tiburomanía'!
¡Corren a compañero de Marco Fabián del Frankfurt por tatuarse!
Milán buscaría a Morata como refuerzo
'Checo' Pérez mejora tras entrenamientos en Mónaco
Morgan Hollie, la sensual y coqueta seguidora de los Pats